OZ—STUDIO
Välkommen till OZ studio, där passion, styrka, uthållighet och framsteg möts och är utformat för att inspirera till storhet. Kliv in i en värld där du och ditt välmående hamnar i fokus och där varje träningspass är ett steg mot att låsa upp din fulla potential.
Reformer
01/04Ett dynamiskt och skonsamt träningspass på reformermaskinen som utmanar både din styrka, rörlighet och kontroll
①Styrka②Rörlighet③Flow④Kroppskontroll
Heat
02/04Högintensiv träning i intervaller där vi varvar styrka och kondition för att utmana både muskler och flås.
①Styrka②Kondition③Hög intensitet④Explosivitet
Sculpt
03/04Ett low-impact styrkepass som formar kroppen och ger dig allt vad uthållighetsstyrka innebär.
①Uthållighet②Kroppskontroll③Precision④Styrka
Burn
04/04Ett low-impact pass som, precis som Sculpt, bygger styrka inifrån och ut med kontrollerade rörelser och djup muskelaktivering.
①Styrka②Puls③Uthållighet④Kroppskontroll