Vi börjar med att gå igenom och testa grundläggande löpteknik och löpskolning och avslutar med kortare intervaller.
RUN—CAMP
Skrolla
- ①Utveckling
- ②Kunskap
- ③Gemenskap
- ④Inkluderande
Information
Vill du uppleva löpningens frihet och samtidigt vara en del av en inspirerande gemenskap? Då är Run-camp det perfekta sättet för att uppnå dina löpmål! Oavsett om du är en nybörjare som precis har börjat springa eller en erfaren löpare som vill förbättra dina tider, kommer Run—camp att ge dig den motivation och support du behöver för att nå framgång.
NÄSTA RUN—CAMP
TillfälleTyp av pass
1
LÖPSKOLNING, LÖPTEKNIK, INTERVALLER
2
BACKTRÄNING & LÖPSTYRKA
Detta pass fokuserar vi på backlöpning och med det också löpstyrka.
3
STYRKETRÄNING FÖR LÖPARE
Helkroppspass med fokus på styrkeövningar för löpare.
4
LÖPSKOLNING, LÖPTEKNIK, INTERVALLER - DEL 2
Påbyggnad på RUN—CAMPS första pass.
5
BACKTRÄNING OCH LÖPSTYRKA - DEL 2
Påbyggnad på RUN—CAMPS andra pass.
6
KOMBOPASS
Sista passet — här knyter vi ihop säcken och kör en kombination av de föregående passen.
RUN—CAMP
Så oavsett om du strävar efter att slå personliga rekord, förbättra din hälsa eller bara ha kul med likasinnade människor, är RUN—CAMP den perfekta platsen för dig att ta dina löpningsambitioner precis dit du vill. Anmäl dig till RUN—CAMP idag och bli en del av en fantastisk gemenskap!