Vill du ha en boozt i ditt träningsliv? Då är denna Tränings BOOZT-CAMP det perfekta valet för dig! Oavsett om du är en erfaren träningsentusiast,motionär eller nybörjare, kommer BOOZT-CAMP att utmana och inspirera dig till att ta din träning till en ny nivå! Varje träningspass är utformat för att vara varierande och utmanande med en tydlig progression för varje vecka. Kombinationen av funktionell träning, högintensiva intervaller och olika styrkeövningar kommer göra att du svettas, utmanar dina gränser och samtidigt har roligt!
Denna tränings BOOZT-CAMP bygger på en gemenskap av likasinnade människor som strävar mot att leva ett hälsosamt och aktivt liv. Du kommer att träffa nya träningsvänner, få stöd, coachning och uppmuntran av mig som tränare och känna dig inspirerad av de framsteg som alla gör tillsammans.
Uppläggen på passen och träningen varierar för varje omgång som körs. Denna omgången är ett utav passen i veckan fokuserat på ren styrka medans det andra passet är en kombination mellan styrka och cardio.
Träning utomhus bidrar med massor av hälsofördelar därav kör vi BOOZT-CAMPEN utomhus. Fullt schema med passupplägg /plats får man vid anmälan.
v.45-v.48 tisdagar kl 17.45- 18.20 och/eller torsdagar kl 17.45-18.20.
Kan jag som nybörjare eller helt otränad vara med? Kanske den vanligaste frågan.. givetvis kan du det! Alla träningspass och upplägg är anpassade så att du, oavsett nivå och tidigare träningserfarenhet, ska kunna vara med och köra och utmana dig på din egen nivå.
Som jag brukar säga, “jag hoppas att jag ska kunna ge dig en drös med träningsglädje, inspiration, kunskap och idéer till rolig, enkel om än något utmanande träning”.
Ge dig själv den bästa investeringen av en starkare, friskare och mer energifylld version av dig själv. Anmäl dig till BOOZT-CAMP idag och låt oss tillsammans svettas och ha kul!